• С открытым забралом. Как победить панические атаки

Панические атаки – приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые страхом и очень неприятными телесными ощущениями. Время от времени все мы сильно волнуемся: перед экзаменом, перед важным выступлением, перед спортивными состязаниями или визитом к стоматологу. Но порой тревога врывается в жизнь без явных на то оснований. Не поддающиеся контролю тяжелейшие мучения крушат все подряд: быт, работу, отношения. В некий роковой день всего одна атака – и вся жизнь пошла наперекосяк. И здесь, к несчастью, возникает впечатление, что человек страдает некой душевной болезнью. А это не так. Панические атаки вполне объяснимы нормальными психологическими процессами, которые протекают в нормальной психике. Паника не имеет никакого отношения к болезням и патологиям. Есть ли возможность исцелиться? Могут ли мучительные ощущения уйти? Можно ли вернуть жизнь в обычную колею? «Да, можно – хотя и не в одночасье», – утверждает  клинический психолог Роджер Бейкер, который не одно десятилетие работает с людьми, страдающими от панических атак, фобий и повышенной тревожности. Он и написал эту книгу именно для того, чтобы помочь людям освободится от гнета панических симптомов и прорваться к нормальной полноценной жизни. Поначалу паника кажется необъяснимой и нелогичной. Но как только человек понимает ее причины (оставшийся незамеченным стресс) и механизм (реакция страха), все становится на свои места. Доктор Бейкер с высоким профессионализмом и в то же время очень понятно и ёмко растолковывает все вопросы, связанные с паническими атаками и фобиями. А самое главное, он предлагает разработанный им простой, но удивительно эффективный метод, который позволил сотням его клиентов и читателей в течение нескольких месяцев существенно снизить частоту и интенсивность панических атак и в конечно итоге  избавиться от них вообще.

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре
Captcha

С открытым забралом. Как победить панические атаки

  • Стоимость: 0.00 грн


Рекомендовані товари

Я и язык. Кто кого?

Я и язык. Кто кого?

Сколько раз в своей жизни вы ловили себя на том, что прежде чем подумали, уже что-то высказали? Скол..

45.00 грн 50.00 грн

Закріплення Божої ідентичності

Закріплення Божої ідентичності

Коли ти у Христі, то розгублена ідентичність проходить — і ти стаєш абсолютно новою людиною. Стаєш н..

105.00 грн

Целительное прощение. Аллен Хант

Целительное прощение. Аллен Хант

Эта книга о прощении – о Божьей благодати и удивительной силе прощения, вторгающейся в жизнь людей. ..

80.00 грн

Он все еще двигает камни

Он все еще двигает камни

Почему все эти портреты оказались в Писании? Чтобы мы могли удивленно созерцать совершенные Иисусом ..

180.00 грн

Виртуальный Бог. Фантастический роман. Роман Углев, Евгений Николин (рос.мова)

Виртуальный Бог. Фантастический роман. Роман Углев, Евгений Николин (рос.мова)

Фантастический роман.Недалекое будущее. Теперь в интернете можно не только переписываться и просматр..

90.00 грн

Побег из тюрьмы

Побег из тюрьмы

Жизнь в нашем беспорядочном мире создаёт вероятность того, что мы можем попасть в ловушку самых разн..

110.00 грн

Разум - поле сражения

Разум - поле сражения

Идёт война, и полем сражения является ваш разум.Благая весть состоит в том, что Бог воюет на вашей с..

166.00 грн

Против попутного ветра

Против попутного ветра

Девятнадцатилетняя Рита, студентка медицинского института, встречает верующего парня, который пригла..

200.00 грн